Kapha significa literalmente “lo que se pega” y está constituido por los elementos de Agua y Tierra.
Las personas tipo Kapha tienden a tener una estructura robusta con huesos y articulaciones fuertes. En general son personas muy leales que les gusta profundizar en sus relaciones y siempre buscan poder servir y apoyar a las personas que los rodean.
Cuando una persona kapha está equilibrada, muestra pensamientos y emociones de perdón, amor o calma; de forma contraria, si está en desequilibrio se vuelve letárgica, acumulativa y materialista.
Para equilibrar a una persona tipo Kapha es importante trabajar el desapego por medio de ayunos y también desprenderse de cosas que no sean necesarias y que solo se están acumulando en nuestra casa.
Si estás interesado en conocer más de tu dosha, o no estás tan convencido de tu constitución te sugerimos asistir a una consulta con un Profesional de Ayurveda.