Cuento de Pitta

Había una vez, en un futuro lejano, una joven llamada Ana que vivía en una colonia en Marte. Ana siempre había sufrido de problemas estomacales como acidez e indigestión con quemazón debido a la dieta desequilibrada y la falta de opciones alimenticias en su colonia. Además, la colonia estaba en constante estado de alerta debido a los conflictos bélicos que se libraban entre las diferentes naciones terrestres por el control de los recursos de Marte.

Desesperada por encontrar una solución, Ana decidió buscar ayuda en el centro médico de la colonia. Allí conoció al Dr. Sharma, un médico especialista en el Ayurveda, una antigua medicina tradicional de la India adaptada para ser utilizada en entornos espaciales.

El Dr. Sharma explicó a Ana que su problema estomacal podría ser causado por un desequilibrio en el dosha de pitta, que representa el fuego y el agua en el cuerpo. El desequilibrio de pitta se caracteriza por un exceso de calor, junto con una acumulación de enojo y acidez en el cuerpo, este problema se ve agravado por el estrés constante, debido a los conflictos bélicos.

El Dr. Sharma recomendó a Ana una dieta fresca, evitando alimentos picantes, ácidos, fritos y grasosos, optar por alimentos crudos y al vapor. Los alimentos eran difíciles de conseguir en Marte por lo que al final le recomendó actividades físicas relajantes como el yoga y la meditación.

Ana siguió las recomendaciones del Dr. Sharma. Con el tiempo, sus problemas estomacales desaparecieron y ella se convirtió en un gran defensor del Ayurveda en la colonia. Aprendió la importancia de escuchar a su cuerpo y tomar medidas para equilibrarlo, incluso en un entorno espacial desafiante y bélico.

Se dio cuenta de lo beneficiados que estaban las personas que vivían en la Tierra, se pregunto si estás personas realmente aprovechan su recursos para mantenerse saludables.

¿Qué reflexiones te deja esta historia?

Que estes siempre saludable.

Krishna Das