Cuando el profesional de salud se deja de cuidar a sí mismo por cuidar a otros.

Es común observar que el médico se desgasta en exceso por cuidar a sus pacientes. Aunque no es algo exclusivo de él. También enfermeras, nutricionistas, homeópatas y otros individuos con la vocación de la salud. 

Esto no es sostenible a largo plazo en nuestra sociedad. Ya que los profesionales de la salud son los que necesitan estar más saludables. En mi opinión es necesario crear un cambio en la comunidad. 

En Ayurveda existe un concepto que en sánscrito se le llama acharya, significa aquel que enseña con el ejemplo. Cómo es posible que los profesionales de la salud sean los responsables del bienestar del mundo y tomen acciones como desvelarse, comer de forma inadecuada, fuman y toman. 

Por lo menos deberían de comer bien y evitar substancias dañinas. 

Todos hemos escuchado el dicho “las palabras convencen el ejemplo arrastra” por lo tanto es de suma importancia que equilibremos la ayuda a otros y la propia. 

Tal vez el problema es que en las universidades no se da el suficiente énfasis a que apliquen las cuestiones básicas de sanación. Creo que cualquier profesional de esta rama, aprende en su carrera hábitos saludables pero no los practican. 

En Ayurveda es una de las cosas que más énfasis se le da. Tener una vida ejemplar (dinacharya)

Te comento a que vida ejemplar me refiero. 

1. Dormirse temprano. 
2. Levantarse temprano. 
3. Comidas en horarios regulares. 
4. Alimento para tu constitución. 
5. Ejercicio 
6. Auto masaje. 
7. Meditación. 

Con una cosa que se haga sería suficiente para mejorar notablemente. 

Si queremos ayudar a otros ayudémonos a nosotros mismos. 

Si queremos sanar a otros sanemos a nosotros mismos. 

Esto no significa ser perfecto, en realidad es suficiente empezar con el camino de la sanación propia.

Coméntame en este artículo si tienes el problema expuesto y que acción vas a tomar para contrarrestarlo.