Estilo de vida

Panqueque de trigo Sarraceno

Cómo Preparar Deliciosos Panqueques de Trigo Sarraceno: Una Receta Paso a Paso, bueno para Vata y Kapha Los panqueques de trigo sarraceno son una opción saludable y fácil de hacer para el desayuno, no solo por ser nutritivos y deliciosos, sino también por su efecto equilibrante en los doshas Vata y Kapha según la medicina […]

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Garbanzos sabrosos

Los Beneficios de los Garbanzos Sabrosos: Una Receta Ayurvédica para Aliviar Pitta y Kapha Los garbanzos, con su sabor agradable y textura satisfactoria, son una excelente adición a cualquier dieta. Pero ¿sabías que estos humildes legumbres son también un tesoro de la cocina Ayurvédica, conocidos por sus propiedades que reducen Pitta y Kapha? En este

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Vastu la salud y la arquitectura

La arquitectura, según el Ayurveda, puede mantenernos saludables si nuestro espacio está en armonía, ya que equilibra nuestra energía. Desde la dirección de tu puerta hasta la posición de la cocina, las habitaciones, la sala de recreación y las plantas, todo influye en el flujo de energía. En Ayurveda, a esta energía se la denomina

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Encuentra la calma y la serenidad en las primeras horas del día

Desde niño, observaba cómo mi madre se levantaba a las 4 de la mañana para meditar. Tuve ese ejemplo a seguir y siempre quise hacer lo mismo a lo largo de mi vida. Lo intenté varias veces, a veces duraba una semana, otras veces un mes, y lo máximo que duraba eran 6 meses. Enfrenté

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Buena suerte mala suerte, solo Dios sabe

Había una vez, en un pequeño pueblo, un hombre de campo cuyo oficio era ser granjero. Este hombre tenía un hijo, un joven de notables características: era fuerte y guapo. Su fuerza no sólo era visible en su físico, sino también en su carácter y determinación; su belleza no sólo era exterior, sino también interna.

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Mi Viaje a India: Una Experiencia Espiritual y Cultural Inolvidable

Introducción Hoy quiero compartirte mi reciente viaje a India, una experiencia que me llenó de dicha, gratitud y asombro. Este viaje fue mucho más que un simple paseo turístico, se convirtió en una exploración profunda de la cultura, la espiritualidad y la belleza de India. Los Colores y Sabores de la India El Taj Mahal,

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Kali Yuga y el Universo 25: Superando los Límites

Introducción En el vasto universo védico, Kali Yuga es considerada la era más baja en términos de conciencia humana. En contraste, el famoso experimento del Universo 25 se destaca como uno de los estudios más aterradores y reveladores en la historia de la ciencia. En este artículo, exploraremos en detalle la relación entre Kali Yuga

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La verdadera salud: Cómo la espiritualidad puede sanarnos profundamente

Introducción La salud es un aspecto fundamental en nuestras vidas. Sin embargo, muchas veces nos enfocamos únicamente en el bienestar físico, descuidando nuestra salud mental y espiritual. En este artículo, exploraremos el concepto de “Swasta” y cómo la espiritualidad puede ser una herramienta poderosa para sanarnos en todos los niveles. ¿Qué es Swasta? Swasta es

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Leche de almendras rejuvenecedora

El Poder de la Leche de Almendras Rejuvenecedora según el Ayurveda El Ayurveda, antiguo sistema de medicina tradicional de la India, nos ofrece una gran variedad de conocimientos para mejorar nuestra salud y bienestar. En este artículo, exploraremos el increíble poder de la leche con almendras rejuvenecedora según los principios del Ayurveda. Aprenderemos cómo esta

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