Invitación al Reto Ayurself

¡Namaste querido Ayurvedi!

¿Tienes falta de energía? ¿Tienes problemas digestivos? ¿Tienes problemas de sueño? ¿Tienes problemas emocionales? ¿Tienes problemas económicos? Tengo la solución para todos estos problemas, participar en nuestro reto, donde podrás aplicar el Método Ayurself, lo mejor de todo es que es gratuito.

¿Qué es el método Ayurself?

Es un sistema de tres pasos donde puedes recuperar tu salud definitiva y cultivar la conciencia profunda. En este método aplicarás ayurveda con tres sencillos pasos: Conciencia, Digestión y Relajación.

En el primer paso te ayudaré a volver a ti mismo, conocerte, reconocerte. Llevar conciencia hacia tu interior y exterior. En el segundo paso mejoramos el centro de operaciones del cuerpo, la digestión. Esto lo hacemos a través de consumir la famosa receta de kichadi. En el tercer paso te enseñamos a relajar tu cuerpo profundamente. Con tu organismo relajado y tu mente clara puedes crear el estado de salud perfecta.

Beneficios que obtendrás en el reto Ayurself: Incremento de energía y vitalidad, mejor digestión, mejor sueño, estabilidad emocional, claridad mental, bajar de peso y desarrollo de la conciencia.

Este reto empieza el lunes 12 de diciembre 2022 y termina el martes 20 de diciembre.

Si quieres participar necesitas realizar dos pasos

Reto Ayurself Invierno

En el equipo de VEDAMCI estuvimos reflexionando cómo podríamos mejorar la salud de las personas de forma eficaz y sencilla. El método Ayurself surge de la siguiente pregunta ¿qué es lo que diferencia Ayurveda de otras ciencias alternativas? la respuesta es “La conciencia Ayurvédica”.

La conciencia Ayurvédica es la capacidad de poder tomar la acción correcta en el momento correcto, gracias a la facultad de percepción de nuestro mundo externo e interno. En Ayurveda existe la teoría de que el universo esta hecho de 5 elementos, cuando conocemos cómo funcionan tanto en el mundo interior como en el exterior, podemos incrementar nuestra conciencia Ayurvédica.

Te pongo un ejemplo de una persona que no tiene la conciencia Ayurvédica. Imagina que una persona tiene 35 años, vive en un lugar tropical, caliente, siente problemas de acidez, de gastritis, acné, enojo y resentimiento. En su día a día consume cosas calientes, picantes, acidas y mucha sal. Le encanta trabajar hasta tarde y no puede dormir bien por el calor. No sabe que hacer para mejorar.

Tal vez puedas intuir lo que necesita esta persona para mejorar su salud, y sí, es cierto que necesita bajar su consumo de alimentos calientes, picantes y salados, pero además necesita consumir alimentos fríos, dulces y salados. También necesita dormir temprano y en un lugar fresco. Pero el verdadero cambio lo dará cuando tenga la conciencia Ayurvédica.

La conciencia Ayurvédica la adquirimos cuando somos capaces de comprender que nuestro cuerpo y mente están influenciados por el universo, y que podemos actuar de forma consciente en cada momento.

En el reto Ayurself te enseñaré a desarrollar la conciencia Ayurvédica, te enseñaré a usar los 5 elementos para conocerte, para reconocer tus necesidades, para tomar las acciones correctas en el momento correcto.

Si quieres aprender a desarrollar la conciencia Ayurvédica, y mejorar tu salud de forma eficaz y sencilla, únete al reto Ayurself.

Krishna Das

Que estés siempre saludable

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