Mente

¿Cómo reducir la ansiedad con Ayurveda?

Ansiedad, una palabra muy común en nuestros días, algunos la definen como una cuestión meramente psicológica, otros como algo fisiológico; en realidad es una combinación de las dos partes.  En Ayurveda se define como un exceso de aire, este elemento se caracteriza por su movilidad, cuando se encuentra en desequilibrio genera movimiento excesivo tanto en …

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