La cúrcuma es una de las pocas plantas que poseen tantas cualidades y usos medicinales en Ayurveda. También llamada azafrán de la India, su eficacia es comparable a la de los medicamentos farmacéuticos.
Sus propiedades caliente, amarga, astringente y ligeramente picante ayudan a equilibrar los doshas. Ayuda a disminuir a Kapha, y se debe manejar con cuidado con Pitta para no incrementar su fuego.
Tiene potentes efectos antiinflamatorios, antibacterianos, antiartríticos, además de ayudar a prevenir el cáncer.
Es excelente tratamiento en casos de:
- Cálculos biliares
- Hemorragias
- Hematomas
- Cólicos
- Artritis
- Esguinces
- Dolor de muelas
En un estudio realizado a pacientes con osteoartritis, se les recetaron cápsulas que contenían cúrcuma, y los resultados fueron: se redujo significativamente la intensidad del dolor y la discapacidad
La cúrcuma tiene una gran cantidad de beneficios para el sistema digestivo. Desde hace miles de años se ha utilizado en la medicina ayurvédica de la India para reducir los gases, para ayudar en caso de indigestión, tratar y prevenir úlceras de todo tipo, incluyendo gastritis, úlcera péptica, síndrome del intestino irritable y colitis.
Otro de sus potentes poderes sanadores es en casos de problemas en la piel. Tiene la propiedad de estabilizar el colágeno y se utiliza para mejorar la psoriasis, eczema, herpes y urticaria, ya que reduce el calor y ayuda en la curación después de una cirugía.
Cómo consumirla
Disolver una cucharadita de cúrcuma en una taza de agua.
Krishna Das
Que estés siempre saludable