Estudios Científicos

Ayurveda y Salud Mental: Cómo Nuestros Pensamientos Afectan la Digestión

La medicina Ayurveda, con sus raíces en la antigua India, ofrece una visión holística del cuerpo, la mente y el espíritu. Según esta ciencia milenaria, nuestra salud digestiva no solo depende de lo que comemos, sino también de nuestros pensamientos y emociones. Este artículo explora cómo nuestros pensamientos pueden afectar la digestión desde la perspectiva […]

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Garbanzos sabrosos

Los Beneficios de los Garbanzos Sabrosos: Una Receta Ayurvédica para Aliviar Pitta y Kapha Los garbanzos, con su sabor agradable y textura satisfactoria, son una excelente adición a cualquier dieta. Pero ¿sabías que estos humildes legumbres son también un tesoro de la cocina Ayurvédica, conocidos por sus propiedades que reducen Pitta y Kapha? En este

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Vastu la salud y la arquitectura

La arquitectura, según el Ayurveda, puede mantenernos saludables si nuestro espacio está en armonía, ya que equilibra nuestra energía. Desde la dirección de tu puerta hasta la posición de la cocina, las habitaciones, la sala de recreación y las plantas, todo influye en el flujo de energía. En Ayurveda, a esta energía se la denomina

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