En Ayurveda la salud abarca el cuerpo, la mente y el espíritu. Podríamos decir que el cuerpo es más fácil sanarlo que a la mente; el alma o el espíritu lo dejaremos para otro momento. Las emociones se encuentran en la mente, ésta se encuentra en todo el cuerpo, aunque tiene dos localizaciones principales, el […]
Las emociones y los doshas Leer más »
Ansiedad, una palabra muy común en nuestros días, algunos la definen como una cuestión meramente psicológica, otros como algo fisiológico; en realidad es una combinación de las dos partes. En Ayurveda se define como un exceso de aire, este elemento se caracteriza por su movilidad, cuando se encuentra en desequilibrio genera movimiento excesivo tanto en
¿Cómo reducir la ansiedad con Ayurveda? Leer más »