Equilibrio del Dosha Pitta: Una guía Ayurvédica para manejar la acidez La medicina Ayurvédica, originada en la India, ofrece soluciones para tratar variados problemas de salud. Uno de sus conceptos clave son los «doshas», que simbolizan diferentes tipos de energía en nuestro organismo. El dosha Pitta, asociado frecuentemente con problemas de acidez, es uno de […]
¿Te sientes constantemente cansado y sin energía? ¿Te sientes exhausto incluso después de haber descansado lo suficiente? Si es así, es posible que tengas un desequilibrio de vata en tu cuerpo. El Ayurveda, la antigua ciencia de la salud de la India, reconoce que cada persona tiene una constitución única llamada dosha. Si tu dosha
Conocer tu constitución ayurvédica o «dosha» es un paso crucial para entender cómo puedes utilizar el Ayurveda para mejorar tu salud y bienestar. Según el Ayurveda, cada persona tiene una combinación única de los tres doshas: vata, pitta y kapha. Cada dosha representa una combinación de elementos naturales y está asociado con ciertas características físicas,
Te doy 10 ideas de cómo mejorar tu estilo de vida en 2023 siguiendo los principios Ayurvédicos. Conoce tu constitución ayurvédica: El Ayurveda se basa en la idea de que cada persona tiene una constitución única y específica llamada «dosha». Identificar tu dosha te ayudará a comprender tus necesidades específicas y cómo equilibrar tu cuerpo
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La cúrcuma es una de las pocas plantas que poseen tantas cualidades y usos medicinales en Ayurveda. También llamada azafrán de la India, su eficacia es comparable a la de los medicamentos farmacéuticos. Sus propiedades caliente, amarga, astringente y ligeramente picante ayudan a equilibrar los doshas. Ayuda a disminuir a Kapha, y se debe manejar
El Poder Sanador de la Cúrcuma Leer más »
¡Namaste querido Ayurvedi! ¿Tienes falta de energía? ¿Tienes problemas digestivos? ¿Tienes problemas de sueño? ¿Tienes problemas emocionales? ¿Tienes problemas económicos? Tengo la solución para todos estos problemas, participar en nuestro reto, donde podrás aplicar el Método Ayurself, lo mejor de todo es que es gratuito. ¿Qué es el método Ayurself? Es un sistema de tres
Invitación al Reto Ayurself Leer más »
Tulasi: La Hierba Sagrada con Diversos Beneficios ¿Has escuchado hablar de Tulasi? Esta hierba, también conocida como albahaca sagrada, es un verdadero tesoro de la naturaleza, valorada por sus propiedades en el campo de la salud y los rituales espirituales. La Tulasi es una planta asombrosa que tiene la capacidad de aclarar la mente, elevar
Tulasi la hierba sagrada Leer más »
Juanito nació en una familia común, fue hijo único. Era feliz cuando tomaba leche de pecho y lloraba cuando tenía hambre. En ocasiones se le dificultaba evacuar y fruncía el entrecejo; en cambio, cuando fácilmente conseguía ir al baño, dejaba ver sus encías en muestra de felicidad. Juanito pasó así su niñez. Entre comida, desechos
Juanito y el apego cuento filosófico Leer más »
Hoy voy hablar de una verdad esencial, para ello es necesario hablarte de forma negativa del mundo material. En los vedas se dice que en este mundo existen tres tipos de sufrimiento que no se pueden evitar. Sufrimientos causados por nuestra propia mente y cuerpo. Sufrimientos causados por la naturaleza. Sufrimientos causados por otras entidades
La lucha por la existencia. Leer más »
La semana pasada se celebró el día internacional de la mujer. Aunque es tarde para hablar del tema, no quiero desaprovechar esta oportunidad de expresar el punto de vista de Ayurveda. Para poder entender mejor a la mujer es necesario comprender a la energía femenina. La filosofía Védica tiene mucho que aportarnos respecto a este
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