La adicción al tabaco tiene dos causas principales: toxicidad de la nicotina y estrés. Una vez que una persona se convierte en fumadora, tiene que alcanzar la «cantidad» adecuada de toxicidad de nicotina para mantener el funcionamiento adecuado del cerebro, así como la digestión y eliminación normales. Además, en momentos de presión o trastornos emocionales, […]
Dejar el cigarro con Ayurveda Leer más »
Namaste Espero que estés teniendo un buen día. Quería compartir contigo algo que podría ser de tu interés. La depresión es una enfermedad que afecta a muchas personas en todo el mundo, y sé que puede ser muy difícil lidiar con ella. Por eso, he estado investigando sobre diferentes formas de combatirla y he encontrado
Reduce la depresión con este mantra Leer más »
¿Te sientes enojado o frustrado con frecuencia? ¿Te gustaría tener más paz y armonía en tu vida? Entonces deberías probar el mantra Om namo Bhagavate Vasudevaya. Este mantra es una forma de invocar Dios, Vishnu, el protector y preservador del universo. Según los vedas, Vishnu representa la bondad, la compasión y el amor. Al repetir
Reduce el enojo con el siguiente mantra Leer más »
Namaste Si estás leyendo esto, es probable que estés pasando por dolores de cabeza causados por Vata. Quiero que sepas que no estás solo/a, muchos experimentan dolores de cabeza en algún momento de sus vidas, pero la buena noticia es que hay soluciones. En la medicina Ayurvédica, estos dolores se deben a un desequilibrio en
Dolores de cabeza causados por vata y su solución Leer más »
Lola era una chica vata por excelencia: delgada, ágil, creativa y comunicativa. Le encantaba viajar, aprender cosas nuevas y hacer amigos por todas partes. Sin embargo, también era muy inestable, nerviosa e irregular en sus hábitos. A veces se olvidaba de comer o dormir porque estaba demasiado ocupada con sus proyectos o planes. Otras veces
¿Te cuesta dormir por las noches? ¿Te despiertas con frecuencia o te levantas cansado? Si es así, puede que sufras de insomnio, un trastorno del sueño que afecta a muchas personas en el mundo moderno. Pero no te preocupes, el Ayurveda tiene la solución para ti. El Ayurveda es una medicina tradicional de la India
Tiempo de preparación: 1½ horas Porciones: 5-6 0 Vata, – Pitta, – Kapha 1 cucharada (o menos) de aceite de girasol o ghee 1 cucharadita de semillas de comino ½ cucharadita de semillas de mostaza ½ cucharadita de semillas de cilantro enteras 1 cucharadita de cúrcuma 1/3 taza de frijol mungo en mitades (dal amarillo)
KICHADI PARA EL HÍGADO Y VESICULA BILIAR Leer más »
Cuento Vata Una vez, un pequeño grupo de aventureros y exploradores emprendió un viaje a Saturno con la esperanza de descubrir algo especial. Sin embargo, desconocían que se enfrentarían a los desequilibrios del dosha vata. Durante el viaje, encontrar alimentos adecuados resultó difícil. Esto provocó que tuvieran que comer lo que encontraban, lo que generó
Había una vez, en un futuro lejano, una joven llamada Ana que vivía en una colonia en Marte. Ana siempre había sufrido de problemas estomacales como acidez e indigestión con quemazón debido a la dieta desequilibrada y la falta de opciones alimenticias en su colonia. Además, la colonia estaba en constante estado de alerta debido
Había una vez un reino llamado Kapha, gobernado por un rey y una reina que eran muy amorosos y preocupados por su pueblo. Sin embargo, un día, un malvado brujo lanzó un hechizo sobre el reino, causando un desequilibrio en el dosha de kapha. Esto provocó congestión nasal y tos en todos los habitantes del