¡Hola! El acné es una condición causada por un alto nivel de pitta que se mueve bajo la piel y brota en granos. Para controlarlo, Ayurveda recomienda varios enfoques naturales que son muy efectivos. Hay muchas cosas que pueden provocar el acné, como el estrés emocional, los cambios hormonales premenstruales, la exposición a productos químicos […]
Mejorar el Acné con Ayurveda Leer más »
Namaste Si estás leyendo esto, es probable que estés pasando por dolores de cabeza causados por Vata. Quiero que sepas que no estás solo/a, muchos experimentan dolores de cabeza en algún momento de sus vidas, pero la buena noticia es que hay soluciones. En la medicina Ayurvédica, estos dolores se deben a un desequilibrio en
Dolores de cabeza causados por vata y su solución Leer más »
Tiempo de preparación: 1½ horas Porciones: 5-6 0 Vata, – Pitta, – Kapha 1 cucharada (o menos) de aceite de girasol o ghee 1 cucharadita de semillas de comino ½ cucharadita de semillas de mostaza ½ cucharadita de semillas de cilantro enteras 1 cucharadita de cúrcuma 1/3 taza de frijol mungo en mitades (dal amarillo)
KICHADI PARA EL HÍGADO Y VESICULA BILIAR Leer más »
Vata, 0 Pitta, + Kapha Tiempo de preparación: 35 minutos Rinde: 6 muffins grandes 2 bananos/plátano grandes maduros ¼ taza de aceite de girasol ¼ taza de jarabe de arce ½ cucharadita de cardamomo molido ½ cucharadita de canela 2 dátiles picados 1 ¼ tazas de harina de cebada y arroz indio (mitad y mitad)
Pan de maíz sin huevo Doshas Tiempo de preparación: 2 horas, la mayor parte sin vigilancia Rinde: 1 pan o 9-12 cuadros moderado Vata, 0 Pitta, – Kapha Ingredientes: 1 taza de harina de maíz ½ taza de harina de cebada ½ taza de harina de avena ½ cucharadita de sal marina 1 cucharadita de
PAN DE MAÍZ SIN HUEVO Leer más »
Había una vez, en un futuro lejano, una joven llamada Ana que vivía en una colonia en Marte. Ana siempre había sufrido de problemas estomacales como acidez e indigestión con quemazón debido a la dieta desequilibrada y la falta de opciones alimenticias en su colonia. Además, la colonia estaba en constante estado de alerta debido
Había una vez un reino llamado Kapha, gobernado por un rey y una reina que eran muy amorosos y preocupados por su pueblo. Sin embargo, un día, un malvado brujo lanzó un hechizo sobre el reino, causando un desequilibrio en el dosha de kapha. Esto provocó congestión nasal y tos en todos los habitantes del
Equilibrio del Dosha Pitta: Una guía Ayurvédica para manejar la acidez La medicina Ayurvédica, originada en la India, ofrece soluciones para tratar variados problemas de salud. Uno de sus conceptos clave son los «doshas», que simbolizan diferentes tipos de energía en nuestro organismo. El dosha Pitta, asociado frecuentemente con problemas de acidez, es uno de
Te doy 10 ideas de cómo mejorar tu estilo de vida en 2023 siguiendo los principios Ayurvédicos. Conoce tu constitución ayurvédica: El Ayurveda se basa en la idea de que cada persona tiene una constitución única y específica llamada «dosha». Identificar tu dosha te ayudará a comprender tus necesidades específicas y cómo equilibrar tu cuerpo
10 ideas para empezar el año con Ayurveda Leer más »
La cúrcuma es una de las pocas plantas que poseen tantas cualidades y usos medicinales en Ayurveda. También llamada azafrán de la India, su eficacia es comparable a la de los medicamentos farmacéuticos. Sus propiedades caliente, amarga, astringente y ligeramente picante ayudan a equilibrar los doshas. Ayuda a disminuir a Kapha, y se debe manejar
El Poder Sanador de la Cúrcuma Leer más »